Description
Sans gluten
Sans lactose
ni soja
Sans
nanoparticules
Sans métaux
lourds
Sans
OGM
Non
irradié
Un complément alimentaire oméga-3 peut-il vous aider ?
Vous mangez du poisson gras moins de 3 fois par semaine ?
01
Vous faites beaucoup de sport et souhaitez maximiser vos performances ?
02
Vous êtes senior et souhaitez prendre soin de votre cerveau, votre cœur et vos yeux ?
03
Vous êtes enceinte, allaitante ou en désir de grossesse et souhaitez favoriser le bon développement de bébé ?
04
Vous souhaitez préserver votre santé à long terme ?
05
- En résumé
- Comment ça fonctionne ?
- Composition
- Conseils d'utilisation
- Qu'en dit la Science ?
- Pourquoi nutriting ?
Notre complément alimentaire oméga-3 en résumé
Vos besoins en oméga-3 comblés en 1 seule gélule
- Huile de poisson sauvage de qualité Premium → EPAX® est le leader mondial des acides gras oméga-3 concentrés.
- Sélectionnée pour sa pureté exceptionnelle → L’huile EPAX® TG-XO Ultra est la plus concentrée en acides gras essentiels oméga-3, permettant une tolérabilité digestive optimale.
- Concentrée en EPA + DHA → 400 mg d’EPA et 300 mg de DHA par capsule.
- Système de préservation haut de gamme → Le procédé antioxydant XO permet la préservation de l’huile grâce à un extrait de romarin et un mélange de tocophérols naturels.
- Issue d’une pêche durable et raisonnée → Les poissons sauvages (sardines, anchois, maquereaux) sont issus de zones de pêche raisonnée “Friend of the Sea”, au Sud-Est du Pacifique.
- Conditions de stockage optimales → Les oméga-3 sont stockés dans une pièce entièrement climatisée, équipée d’un thermomètre connecté permettant de contrôler la température en temps réel.
- Pas de dioxyde de titane et pas de colorants → Aspect naturel de la couleur d’origine de l’huile de poisson.
- Garanti sans gluten, sans allergènes, sans nanoparticules, sans métaux lourds, sans OGM et non irradié → 100% sûr et contrôlé.
- Fabriqué en France → Pour garantir une qualité irréprochable, en plus de la dimension sociale et humaine.
Comment ça fonctionne ?
Les oméga-3 : qu’est-ce que c’est ?
Dans la grande famille des graisses alimentaires (ou lipides), il existe une catégorie dont le nom est bien connu des consommateurs, tant il se retrouve mis en avant sur les emballages de nombreux produits : les oméga-3.
Mais les oméga-3, qu’est-ce que c’est ? Pour éviter d’être trop technique, précisons simplement qu’il s’agit d’un type de graisses, dont la structure chimique bénéficie d’une certaine “souplesse“.
Une particularité des oméga-3 d’une importance majeure pour la santé humaine
Cette particularité rend effectivement possible l’intégration des oméga-3 au cœur des membranes cellulaires, afin de participer au fonctionnement de plusieurs variétés de protéines (enzymes, récepteurs, transporteurs).
Les oméga-3 impactent également l’expression de divers gènes impliqués dans les métabolismes lipidique et glucidique.
Enfin, ils permettent la synthèse de molécules assimilées à des hormones qui régulent de nombreuses fonctions physiologiques1 :
- pression artérielle
- vasoconstriction/vasodilatation
- coagulation
- inflammation
- neuroprotection
- immunité cérébrale
EPA et DHA
Les acides gras oméga-3 les plus étudiés pour leur intérêt en santé humaine sont :
- l’EPA (acide eicosapentaénoïque)
- et le DHA (acide docosahéxaénoïque).
Cependant, le corps ne dispose pas de l’équipement enzymatique nécessaire pour les produire directement.
Pour cette raison, les oméga-3 sont appelés acides gras « essentiels », c’est-à-dire que le corps ne sait pas les fabriquer. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation :
- Soit sous la forme de leur précurseur, l’ALA (acide alpha-linolénique). Il est disponible dans les aliments végétaux tels que noix de Grenoble, graines de lin, huiles de colza et soja.
- Soit déjà préformés. Ils sont disponibles via les poissons gras essentiellement1, ou bien sûr en complément alimentaire comme dans nuOmega-3.
Composition de notre complément alimentaire omega-3
| Ingrédients | Quantité (3 capsules) |
|---|---|
| Huile de poisson | 3000 mg |
| dont Oméga-3 totaux | 2340 mg |
| dont EPA | 1200 mg |
| dont DHA | 900 mg |
Ingrédients : Huile de poisson (origine : Norvège) concentrée en oméga-3 (40% EPA, 30% DHA), enveloppe : gélatine (marine), humectant : glycérine, antioxydants : mélange de tocophérols naturels et extrait de romarin.
Un complément alimentaire oméga-3 sans ingrédients néfastes
- Pas de dioxyde de titane et pas de colorants
Parce que ça ne sert à rien ! Et parce qu’on préfère largement l’aspect naturel de la couleur d’origine des ingrédients. - Pas de gélatine bovine ou porcine
Nos capsules molles sont en gélatine marine. nuOmega-3 est adapté à un régime pesco-végétarien. - Sans gluten, sans allergènes, sans nanoparticules, sans métaux lourds, sans OGM et non irradié
Parce que c’est la base.
En résumé, rien de néfaste. Que du bon !
Conseils d’utilisation
Pour une efficacité maximale, prendre 1 à 3 capsules par jour (en une ou plusieurs prises), au cours des repas.
A conserver en-dessous de 25°C, à l’abri de l’humidité, idéalement au réfrigérateur.
Complément alimentaire, qui ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et à un mode de vie sain.
Qu’en dit la Science ?
Oméga-3 : quel intérêt pour la santé ?
Concrètement, l’action des oméga-3 au sein de l’organisme est en mesure d’apporter des bénéfices sur plusieurs plans2.
Tout d’abord, lors de la procréation et tout au long de la grossesse, ils vont favoriser le développement :
- de la rétine
- du cerveau
- du système nerveux
Au cours de la vie, ils participeront ensuite :
- à l’amélioration de la pression artérielle chez les hypertendus,
- à une diminution des triglycérides dont l’excès est néfaste,
- et surtout à la réduction de la morbi-mortalité cardiovasculaire en prévention secondaire (c’est-à-dire chez les personnes ayant déjà connu un événement cardiaque).
Enfin, dans le grand âge, les oméga-3 pourraient contribuer :
- au ralentissement du déclin cognitif
- à la prévention de la DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge)
Mais pour espérer profiter des effets favorables décrits ci-dessus, il convient d’absorber ces acides gras oméga-3 en quantité adéquate.
Oméga-3 : quels sont les apports recommandés ?
Dans un document de synthèse partagé sur son site en 20104, l’EFSA (European Food Safety Agency) indique que les bénéfices des oméga-3 peuvent être obtenus :
- par une prise conjointe d’EPA et DHA
- de l’ordre de 250 à 500 mg par jour (en moyenne)
- pour tous types de populations adultes
- avec la précision que 250 mg conviennent probablement pour les personnes en bonne santé
Des indications complémentaires sont également fournies par l’EFSA pour certaines catégories de population :
- Les femmes enceintes ou allaitantes devraient ajouter 100 à 200 mg de DHA à l’apport général suggéré (donc 250 à 500 mg d’EPA/DHA + 100 à 200 mg de DHA, pas d’indication pour l’EPA).
- Les enfants de 6 à 24 mois devraient consommer environ 100 mg de DHA par jour (pas d’indication pour l’EPA).
- Quant à ceux de 2 à 18 ans, leur apport devrait être équivalent à ceux des adultes en bonne santé, soit 250 mg d’EPA/DHA par jour (en moyenne).
Enfin, lors de son actualisation des repères du PNNS réalisée en 20165, l’ANSES réévalue ses recommandations pour l’EPA et le DHA. Elles sont portées à 250 mg pour chacun de ces acides gras, soit 500 mg pour l’ensemble :
- D’une part, en raison des faibles taux de conversion obtenus à partir de leur précurseur, l’ALA évoqué plus haut ;
- D’autre part, pour tenir compte des données de prévention rassemblées pour les maladies cardiovasculaires, le syndrome métabolique, les cancers du sein et du côlon.
Suite à ces réévaluations successives des besoins en oméga-3, il est raisonnable d’estimer qu’un apport quotidien correct pour un adulte en bonne santé comporte :
- 250 mg d’EPA
- 250 mg de DHA
- avec 100 à 200 mg supplémentaires de DHA pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Oméga-3 : quelle est la consommation dans la population ?
Bien évidemment, avant d’envisager une complémentation, il convient de se poser la question suivante : une alimentation équilibrée habituelle est-elle en mesure de répondre aux recommandations qui ont été établies ?
Pour la population française, les consommations sont évaluées tous les sept ans depuis 1998 par les enquêtes INCA (étude Individuelle Nationale des Consommations Alimentaires).
Les données d’INCA 3, publiées en 20176 font ressortir que :
Les apports journaliers en EPA + DHA sont de 286 mg/j chez les adultes, de 239 mg/j chez les adolescents de 11 à 17 ans et de 144mg/j chez les enfants de moins de 11 ans.
Alors que pour rappel, dans l’actualisation du PNNS de 2016 évoqué plus haut5, la quantité recommandée pour les adultes est de 500 mg/jour (EPA + DHA).
Même si on prend en compte les incertitudes éventuelles, force est de constater qu’on se situe bien en-dessous de cette recommandation ! Donc comment faire pour répondre aux besoins ?
Oméga-3 : quel est l’intérêt d’une supplémentation ?
La ligne de conduite de nutriting a toujours été de recommander avant toute chose la mise en place d’une nutrition équilibrée.
Pour autant, comme nous l’avons vu d’après les enquêtes de consommation, la grande majorité de la population atteint à peine 50% des recommandations.
Cela peut bien sûr s’expliquer.
La vie moderne présente son lot de contraintes. Et il est compréhensible qu’une alimentation “parfaite” soit compliquée à maintenir tout au long de l’année. Que ce soit pour des questions d’organisation, de finances, de goût ou de savoir-faire.
Dans la mesure où il n’est pas toujours possible d’atteindre les apports recommandés via une alimentation standard, le recours à une complémentation apparaît pleinement justifié.
C’est ce constat qui a motivé l’élaboration de notre produit nuOmega-3, afin de proposer à tous la possibilité d’obtenir des apports optimaux en EPA et DHA.
Pourquoi nutriting ?
Un complément alimentaire oméga-3 utilisant une huile de poisson sauvage premium EPAX®
Fidèles à nos engagements, nous avons choisi de proposer des oméga-3 de qualité Premium.
C’est la raison pour laquelle nous nous approvisionnons chez EPAX®, leader mondial des acides gras oméga-3 concentrés.
Sélectionnée pour sa pureté exceptionnelle, l’huile EPAX® TG-XO Ultra est la plus concentrée en acides gras essentiels oméga-3, permettant une tolérabilité digestive optimale.
Un système de préservation hautement protecteur de l’huile
Ensuite, il y a un point important sur lequel il convient d’être vigilant. La structure chimique “souple” qui confère leurs propriétés aux oméga-3 présente l’inconvénient d’être également sensible à un phénomène problématique : l’oxydation.
Or la dénaturation des oméga-3 déclenchée par l’oxydation génère des composés non-biodisponibles. Cela entraîne de fait une diminution du taux d’EPA et DHA présents dans le produit.
Il est donc primordial de contrer efficacement ce phénomène.
Dans l’huile EPAX® TG-XO Ultra que nous utilisons, une encapsulation hautement protectrice est mise en place, grâce à un procédé antioxydant XO utilisant un extrait de romarin et un mélange de tocophérols naturels.
Cela permet un contrôle optimal de l’oxydation.
Le niveau d’oxydation est mesuré par un indice global que l’on appelle Totox : EPAX® est la seule huile garantissant un Totox < 10 en toutes circonstances, ce qui est un niveau exceptionnellement bas sachant que la limite fixée par le GOED (Global Organization for EPA & DHA) est de 26.
Un complément alimentaire oméga-3 issu d’une pêche durable et raisonnée
En accord avec nos valeurs, l’huile que nous utilisons est issue d’une pêche durable et raisonnée.
Les poissons sauvages (sardines, anchois, maquereaux) sont issus de zones de pêche raisonnée “Friend of the Sea“, au Sud-Est du Pacifique.
Un complément alimentaire oméga-3 conservé dans des conditions de stockage optimales
Pour finir, nos oméga-3 sont stockés dans une pièce entièrement climatisée, équipée d’un thermomètre connecté.
Cela permet de contrôler la température en temps réel, et de garantir que nos oméga-3 restent dans un environnement stable sans les dénaturer.
En conclusion, nuOmega-3 permettra à tout un chacun d’obtenir des apports optimaux en oméga-3 :
- via une huile de poisson sauvage de qualité Premium,
- sélectionnée pour son extrême pureté,
- et issue d’une pêche durable et raisonnée.
- Lavialle et al. Acides gras poly-insaturés (omega 3, omega 6) et fonctionnement du système nerveux central. Innovations Agronomiques 10 (2010), 25-42. https://www6.inrae.fr/ciag/content/download/3633/35603/file/Vol10-3-Lavialle.pdf
- ANSES. Les acides gras oméga 3. Mis à jour le 06/03/2019. https://www.anses.fr/fr/content/les-acides-gras-oméga-3
- ANSES. Acides gras de la famille oméga 3 et système cardiovasculaire : intérêt nutritionnel et allégations. https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT-Ra-omega3.pdf
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA); Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids, and cholesterol. EFSA Journal 2010; 8(3):1461. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1461
- ANSES Actualisation des repères du PNNS : révision des repères de consommations alimentaires. Décembre 2016. https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2012SA0103Ra-1.pdf
- p 20 (pdf) : “La recommandation pour l’acide docosahexaénoïque (DHA) a été fixée à 250 mg/j en raison de son très faible taux de conversion à partir de l’ALA. Elle a une valeur d’AS. La recommandation pour l’acide eicosapentaénoïque (EPA) a été fixée à 250 mg/j, sur la base de données de prévention, notamment des MCV. Elle a une valeur d’AS.”
- p 47 (pdf) : “En ce qui concerne l’EPA et le DHA, la RNP a été fixée à 500 mg/j sur la base d’études épidémiologiques mettant en évidence une diminution du risque de MCV, et possiblement du syndrome métabolique, du cancer du sein et du côlon”
- p 56 (pdf) : “La consommation moyenne actuelle de poisson gras est insuffisante et devrait être augmentée. Le CES considère qu’il convient de suivre les recommandations définies en 2010, soit « consommer deux portions de poisson par semaine, dont une à forte teneur en EPA et DHA, en variant les espèces et les lieux d’approvisionnement » (CES : comité d’experts spécialisé)
- ANSES – INCA 3. https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2014SA0234Ra.pdf
- p 233 (pdf) : “Parmi les AGPI, les apports journaliers en EPA + DHA sont de 286 mg/j chez les adultes, de 239 mg/j chez les adolescents de 11 à 17 ans et de 144mg/j chez les enfants de moins de 11 ans.”
- p 466 (pdf) : “La plus forte incertitude concerne les apports en sélénium avec une augmentation de 460% des apports entre LB et UB. Les apports estimés pour d’autres minéraux (cuivre et iode), ainsi que pour quelques vitamines (vitamine D et K2) et acides gras (acides arachidonique, EPA, DHA) sont également soumis à des incertitudes non négligeables”
| Fabriqué en France | ✓ |
| Huile ultra pure de qualité premium | ✓ |
| Sourcing de renommée mondiale Epax® | ✓ |
| Procédé d’encapsulation antioxydante | ✓ |
| Certifiée Friend of the Sea | ✓ |
| Température de stockage 100% contrôlée | ✓ |
| Pas de colorants | ✓ |
| x | Mystère… |
| x | Huile bas de gamme |
| x | Sourcing inconnu |
| x | Oxydation des oméga-3 |
| x | Issue d’une pêche intensive |
| x | Stockage en entrepôt sujet aux variations de chaleur pouvant altérer l’huile |
| x | Présence de dioxyde de titane |
FAQ : Le complément alimentaire oméga-3
A quel moment doit-on prendre nuOmega-3 ?
Afin d’obtenir une efficacité optimale, l’idéal est de prendre nuOmega-3 au cours des repas, car l’assimilation des nutriments présents s’en trouvera améliorée.
Pour augmenter encore l’efficacité, vous pouvez également fractionner les prises sur la journée (par exemple matin et midi, ou matin et soir).
A noter qu’il vaut mieux prendre la totalité en une fois que de risquer d’oublier la moitié de la dose. Donc le mieux reste de faire au plus pratique pour vous, et surtout, à ce que vous pourrez tenir sur la durée !
Comment nuOmega-3 doit-il être conservé ?
Dans l’idéal, nuOmega-3 doit être conservé au réfrigérateur.
Quelle cure conseillez-vous pour nuOmega-3 ?
Une cure de quelques mois (2 à 3 minimum) est déjà une bonne chose, et cela vous apportera forcément une aide précieuse. Maintenant notre recommandation est qu’il est encore mieux de la prolonger tout au long de l’année, afin d’en tirer le maximum de bénéfices.
nuOmega-3 est-il adapté chez la femme enceinte ou allaitante ?
A priori, il n’y a pas de contre-indication, bien au contraire.
Néanmoins nous recommandons toujours de consulter l’avis du médecin traitant ou du gynécologue avant toute supplémentation.
nuOmega-3 peut-il être donné à un enfant ?
A priori, il n’y a pas de contre-indication.
Néanmoins nous recommandons toujours de consulter l’avis du médecin traitant ou du pédiatre pour des enfants en bas âge.
Quelle est la concentration en EPA et DHA de nuOmega-3 ?
Chaque capsule apporte 400 mg d’EPA et 300 mg de DHA.
Paiement
100% sécurisé
